איך לשפוט האם דפוס תזונה הוא מוצלח?
מכירים את הטענה שאי אפשר להמליץ מה לאכול כי כל שבוע מתפרסם מחקר חדש שסותר את המחקר שקדם לו? פעם מחקר שממליץ לאכול שוקולד לבריאות הלב, יום למחרת אומרים שיין זה בריא ושבוע אחר כך מסתבר שאלכוהול בכלל מסרטן. אז איך בכל זאת אפשר להמליץ על תזונה בריאה? בטח אתם מכירים את פירמידת ההוכחה שפה…
