קוויז בנושא קטניות
אנשים צורכים קטניות מעל 10,000 שנה והן בין המאכלים הנצרכים ביותר ברחבי העולם. קטניות מספקות חלבון וסיבים, והן מקור מצוין לויטמינים ולמינרלים כמו ברזל, אבץ ומגנזיום.
אנו מקווים שאתם אוכלים קטניות באופן קבוע, אך מה אתם יודעים עליהן? ענו על השאלות הבאות ובחנו את הידע שלכם:
למה לאכול יותר קטניות – קראו על התועלות באכילת קטניות
איך לשלב קטניות במטבח הביתי – עמוד פרקטי המתייחס להכנת קטניות
תכנים נוספים שעשויים לעניין אותך
כבד שומני – תזונה נכונה יכולה לעזור בריפוי המחלה
כבד שומני זו מחלה שמאפשרת גישה אופטימית לבריאות שלנו, הכבד הוא בעל יכולת שיקום…
הנחיות תזונה של ארגון הלב האמריקאי
מאת: כרם אביטל ארגון הלב האמריקאי פרסם בנובמבר 2021 הנחיות תזונתיות לשיפור בריאות קרדיווסקולרית,…
מידע בנושא תזונה ובריאות – על מי אפשר לסמוך?
מאת ד"ר תמי טרנר, PAN USA דיאטות טרנדיות, תרופות קסם וכו' תופסים את תשומת…



