קוויז בנושא קטניות
אנשים צורכים קטניות מעל 10,000 שנה והן בין המאכלים הנצרכים ביותר ברחבי העולם. קטניות מספקות חלבון וסיבים, והן מקור מצוין לויטמינים ולמינרלים כמו ברזל, אבץ ומגנזיום.
אנו מקווים שאתם אוכלים קטניות באופן קבוע, אך מה אתם יודעים עליהן? ענו על השאלות הבאות ובחנו את הידע שלכם:
למה לאכול יותר קטניות – קראו על התועלות באכילת קטניות
איך לשלב קטניות במטבח הביתי – עמוד פרקטי המתייחס להכנת קטניות
תכנים נוספים שעשויים לעניין אותך
תזונה ובריאות כדור הארץ
מאת פרופ' עדי וולפסון, המכללה האקדמית להנדסה ע"ש סמי שמעון מהן ההשפעות של שינויי…
קשת המזון – המלצות התזונה בישראל
מאת: כרם אביטל תזונה ים תיכונית בחזית ההמלצות המלצות התזונה של משרד הבריאות הישראלי…
איך לשפוט האם דפוס תזונה הוא מוצלח?
מכירים את הטענה שאי אפשר להמליץ מה לאכול כי כל שבוע מתפרסם מחקר חדש…



