השמנה

חלבון אפונה לעומת חלבון חלב

סינתזת שריר לאחר צריכת חלבון אפונה לעומת חלבון חלב

נושא: מחקר קליני שבדק כיצד החלפת דפוס תזונה מתזונה דלת שומן לדלת פחמימות ולהיפך, משפיעה על משקל, פרופיל שומנים ואיזון סוכר
מציג: ד"ר אסף בוך, מרצה בכיר, חוקר ותזונאי

החלפת סוג הדיאטה

השפעת שינוי סוג התזונה על ירידה במשקל, פרופיל שומנים ואיזון סוכר

נושא: מחקר קליני שבדק כיצד החלפת דפוס תזונה מתזונה דלת שומן לדלת פחמימות ולהיפך, משפיעה על משקל, פרופיל שומנים ואיזון סוכר
מציג: ד"ר אסף בוך, מרצה בכיר, חוקר ותזונאי

צום לסירוגין

השוואת השפעת צום לסירוגין והגבלה קלורית על משקל גוף ומדדים מטבוליים

נושא: במחקר קליני שבחן את ההשפעה של אכילה מוגבלת בזמן במסגרת צום לסירוגין בהשוואה להגבלה קלורית על משקל גוף ומדדים מטבוליים.
מציג: ד"ר דניאל הרשטיין, מתמחה ברפואת משפחה בלאומית

רפואת אורחות חיים

הקשר בין עיסוק ברפואת אורחות חיים לבין תחושת שחיקה בקרב רופאים ומטפלים

נושא: מחקר שבדק את הקשר בין עיסוק ברפואת אורחות חיים לבין תחושת שחיקה בקרב כ-500 רופאים ומטפלים פארא-רפואיים.
מציג: ד"ר עומר רוזנבלום, מומחה לרפואת משפחה ורופא ספורט

תזונה ים תיכונית בילדים

יעילות תוכנית התערבות ליישום תזונה ים תיכונית בקרב ילדים צעירים

נושא: מחקר קליני שבדק השפעה של תכנית התערבות לעידוד היצמדות לתזונה ים תיכונית בקרב ילדים בגילאי 3-5. 
מציגה: ענת מטיאש, דיאטנית קלינית

שומן רווי

100 שנות מחקר על שומן רווי – האם יש מסקנות?

מחלות לב וכלי דם מהוות בין גורמי התחלואה והתמותה המובילים בעולם ובעיקר בעולם המערבי. מחלות לב וכלי דם טרשתיות הן בין מחלות הלב וכלי הדם הבולטות והנפוצות. ישנם גורמים שונים שיכולים להשפיע על התפתחות של טרשת עורקים וביניהם סטרס, שינה, פעילות גופנית, עישון וכמובן תזונה. ארגוני הבריאות והלב המובילים בעולם וגם משרד הבריאות הישראלי מחזיקים…

דפוסי תזונה מבוססי צומח

גישת נון דיאט – גישה טיפולית ממוקדת בריאות

הכתבה מתבססת על וובינר שהציג שי וייס, תזונאי ומטפל בגישת נון-דיאט, מרצה ומדריך מקצועי. בעל תואר ראשון במדעי התזונה ובעל תואר שני בחינוך לאורח חיים פעיל ובריא. גישת נון דיאט – מגישה ממוקדת משקל לגישה ממוקדת בריאות בשנים האחרונות אנחנו עדים לשיח ער סביב מידת האפקטיביות של הטיפול התזונתי ה"קלאסי". מצד אחד קיימת עלייה בשכיחות…

bone health

בריאות העצם ואורח חיים

אוסטאופורוזיס זו ירידה במסת העצם, בצפיפות העצם או שינוי באיכות העצם שמעלים את הסיכון לשברים בעצמות. מוערך שבעולם יש כ-200 מיליון נשים שחייהן מושפעים מאוסטאופורוזיס. בישראל כל אישה שלישית וכל גבר חמישי מעל גיל 50 לוקים במחלה. שמירה על בריאות העצם משלבת מספר רב של גורמי אורח חיים, אך לעיתים קרובות ישנה נטיה להתייחס בעיקר…

מחלות לב ותזונה

מחלות לב – כיצד ניתן למנוע אותן ולטפל בהן בעזרת תזונה

מחלות לב וכלי דם מהוות את הסיבה המובילה לתמותה בעולם. קרוב לשליש ממקרי המוות בעולם נגרמים ממחלות לב וכלי דם. בארצות הברית כל 33 שניות נפטר אדם בגלל מחלת לב. באירופה 45% ממקרי התמותה הם בגלל מחלות לב. בישראל המצב מעט טוב יותר, אך עדיין כ-20% ממקרי התמותה נגרמים ממחלות לב וכלי דם (כולל שבץ). אנשים עם…

אין עוד תכנים

אין עוד תכנים