קוויז בנושא קטניות
אנשים צורכים קטניות מעל 10,000 שנה והן בין המאכלים הנצרכים ביותר ברחבי העולם. קטניות מספקות חלבון וסיבים, והן מקור מצוין לויטמינים ולמינרלים כמו ברזל, אבץ ומגנזיום.
אנו מקווים שאתם אוכלים קטניות באופן קבוע, אך מה אתם יודעים עליהן? ענו על השאלות הבאות ובחנו את הידע שלכם:
למה לאכול יותר קטניות – קראו על התועלות באכילת קטניות
איך לשלב קטניות במטבח הביתי – עמוד פרקטי המתייחס להכנת קטניות
תכנים נוספים שעשויים לעניין אותך
השפעת מזון מעובד ביתר על הבריאות
נייר עמדה מטעם משרד הבריאות בעשורים האחרונים גוברת ההבנה כי קיימת חשיבות רבה להקשר…
הנחיות תזונה של ארגון הלב האמריקאי
מאת: כרם אביטל ארגון הלב האמריקאי פרסם בנובמבר 2021 הנחיות תזונתיות לשיפור בריאות קרדיווסקולרית,…
רוצה לבדוק את הידע שלך?
ריכזנו עבורכם כמה שאלות המתבססות על ידע מהאתר, מומלץ להכנס גם להפניות לידע מורחב…



