הכלי הטיפולי נמצא מתחת לאף שלנו

גלו את חשיבותה של תזונה בריאה בקליניקה

דרכי הפעולה שלנו

הרצאות ואירועים קרובים


צום לסירוגין, אכילה בשעות האור וארוחת לילה

נבחן את העדויות המחקריות של צום לסירוגין ותזמון ארוחות, ואת השפעתם על הבריאות המטבולית והאיזון הגליקמי. נדון בהבדלים בין אכילה בשעות היום לעומת הלילה, ונבדוק האם יש בסיס מדעי להמלצה על ארוחת לילה בקרב אנשים עם סוכרת, כולל הדגמות הקליניקה של גרפים יומיים של מטופלים עם מד סוכר רציף.

  • מרצה: חגית גילבר
  • 26/11 | 20:00
  • שפה: עברית

פירות, סוכרת והשמנה: בין מיתוס לראיות

במפגש נעמיק בעדויות ממחקרים עדכניים על הקשר בין צריכת פירות, סוכרת ומשקל גוף. נבחן את ההשפעות המטבוליות של פירות בקרב אנשים בריאים ואנשים עם סוכרת, ונציג מה ידוע כיום על תרומתם לאיזון מטבולי ולמניעת מחלות כרוניות. וובינר ממוקד-ראיות שיעשה סדר באחד הנושאים המדוברים ביותר בתזונה.

  • מציג: ד"ר טל טרמר
  • 24/12 | 20:00
  • שפה: עברית

תזונה ים־תיכונית מופחתת קלוריות, מיקרוביום ומדדים קרדיומטבוליים

במפגש נסקור מחקר קליני שבדק השפעה של תזונה ים תיכונית מופחתת קלוריות ופעילות גופנית על משקל, מיקרוביום ומדדים קרדיומטבוליים בקרב אנשים בסיכון למחלות קרדיווסקולריות.

  • מציגה: דנה שויקי
  • 07/01 | 19:30
  • שפה: עברית

תזונה מבוססת צומח וביצועים ספורטיביים

ספורטאים ומתאמנים רבים בוחרים בתזונה מבוססת צומח, אבל איך משפיעה תזונה זו על הביצועים הספורטיביים, על ההתאוששות ועל בניית מסת השריר? בוובינר נסקור את העדויות המדעיות העדכניות על הקשר בין תזונה מבוססת צומח וביצועים ספורטיביים מסיבולת וכוח ועד התאוששות מיטבית. במפגש נבחן האם תזונה כזו יכולה לשפר ביצועים, כיצד להתמודד עם חסרים תזונתיים נפוצים, ואילו תוספים עשויים לתרום לתוצאות אופטימליות.

  • מרצה: ניר פינק
  • 20/10 | 20:00
  • שפה: עברית

הכלי הבריא נמצא מתחת לאף שלנו

לאיזה אחוז ממקרי התמותה והתחלואה אחראית תזונה לקויה? מה מידת ההשפעה של התזונה על הבריאות? מה מראים מחקרים בנוגע לתזונה מבוססת צומח ומחלות כמו סוכרת, מחלות קרדיווסקולריות, סרטן? מהי המגמה של הנחיות תזונתיות ברחבי העולם? ועוד!

  • מרצה: רוני חסון
  • 19/5 | 20:00
  • שפה: עברית

תכנים חדשים באתר

הישארו מעודכנים

הירשמו לרשימת התפוצה ותישארו מעודכנים

הרשמה לניוזלטר

בלחיצה על ‘הירשמו עכשיו’ הינך מסכים/ה למדיניות הפרטיות ולקבלת עדכונים מ-PAN.

כיצד המזון קובע את מצב בריאותנו