כלים פרקטיים

    קטניות

    צעדים מומלצים לאורח חיים בריא

    8 רעיונות להרגלים בריאים שכדאי לאמץ באורח חיים בריא – בתחום התזונה ובתחומים נוספים
    מומלץ
    מסמך PDF
    הרצאה
    קבוצות מזון תזונה מהצומח

    איך לאכול יותר בריא – טיפים ורעיונות לקהל הרחב

    הצעות ורעיונות ישימים להרגלי אכילה בריאים במספר תחומים: ירקות ופירות, קטניות ודגנים, בשר, ומזון מעובד
    מומלץ
    מסמך PDF
    הרצאה
    קווים מנחים בדפוסי תזונה מבוססי צומח

    קווים מנחים בדפוסי תזונה מבוססי צומח

    כלי ויזואלי להמחשה כיצד נראית תזונה מבוססת צומח
    מומלץ
    מסמך PDF
    הרצאה

    רשימת מומחים

    רשימה של רופאים/ות ודיאטנים/ות המעודדים תזונה מבוססת צומח
    מומלץ
    מסמך PDF
    הרצאה

    יתר לחץ דם – כיצד למנוע אותו ולטפל בו בעזרת תזונה

    מסמך PDF
    הרצאה
    מזון בריא

    המדריך לרופא בנושא תזונה מבוססת צומח [EN]

    מטעם חברת ביטוח הבריאות קייזר פרמננטה
    מסמך PDF
    הרצאה
    מחלות לב ותזונה

    מחלות לב – כיצד למנוע אותן ולטפל בהן בעזרת תזונה

    גרסה תמציתית להדפסה המפרטת מה לאכול (ומה לא) כדי למנוע ולטפל במחלות לב
    מסמך PDF
    הרצאה
    Hauser, et al. (2022). Nutrition-An Evidence-Based, Practical Approach to Chronic Disease Prevention and Treatment. The Journal of family practice
    מסמך PDF
    הרצאה

    Hauser, et al. (2022). Nutrition-An Evidence-Based, Practical Approach to Chronic Disease Prevention and Treatment. The Journal of family practice

    מאמר מדעי

    האזורים הכחולים [EN]

    אתר מידע וכלים פרקטיים השואב השראה מאורח החיים והתזונה באזורים בעולם שבהם אנשים חיים יותר שנים ובבריאות טובה
    מסמך PDF
    הרצאה
    Matthews, et al. (2022). A Coach Approach to Facilitating Behavior Change. The Journal of family practice
    מסמך PDF
    הרצאה

    Matthews, et al. (2022). A Coach Approach to Facilitating Behavior Change. The Journal of family practice

    מאמר מדעי