ביסים של ידע

يعتبر الكثير من الناس تناول البقوليات أمراً معقداً. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأشخاص، بمن فيهم المختصون في مجال الصحة، لا يعرفون تماماً ما يمكن فعله بالبقوليات سوى تحضير حمص أو شوربة العدس مثلاً. الهدف من الصفحة التالية هو مساعدتكم على البدء في دمج المزيد من البقوليات في حياتكم اليومية والتغلب على أي عوائق قد تواجهونها في هذا المجال.